6 Manfaat Madu yang Sangat Baik Untuk Tubuh

6 Manfaat Madu yang Sangat Baik Untuk Tubuh

Siapa yang tidak kenal madu? Madu sudah terkenal dengan rasanya yang manis dan kaya akan nutrisi. Minum madu setiap hari bermanfaat untuk mencegah tubuh dari serangan penyakit. Madu juga banyak digunakan sebagai pelengkap bahan kuliner. Lalu apa saja manfaat dan khasiat madu yang berguna untuk tubuh? Berikut ini adalah daftar 6 manfaat dari madu yang dikutip dari detik.

1. Mengobati batuk di malam hari
Penelitian yang dilakukan Dr Herman Avner Cohen membuktikan bahwa madu bermanfaat untuk mengatasi batuk pada malam hari. Sehingga tidur pun semakin nyenyak. Penelitian ini diikuti 300 anak balita yang memiliki masalah batuk di malam hari.

2. Membantu sistem pencernaan
Studi terbaru menemukan bahwa madu ternyata dapat meningkatkan mikroflora dalam usus. Mikroflora inilah yang akan berperan untuk memperlancar sistem pencernaan dalam tubuh.

3. Mencegah penyakit jantung dan kanker
Madu mengandung suatu zat yang bernama polifenol. Yaitu sejenis antioksidan yang membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga berpengaruh pada kesehatan jantung dan mencegah dari kanker.

4. Mengobati luka
Hidrogen peroksida yang terkandung dalam madu ternyata dapat mengatasi penyakit kulit, kulit terbakar dan luka pada kulit. Caranya cukup dengan mengolesi madu pada kulit yang terkena penyakit atau luka.

5. Mengobati jerawat
Berdasarkan penelitian, jenis madu Manuka dan Kanuka terbukti efektif untuk mengobati acne vulgaris. Yaitu kondisi kulit yang disebabkan oleh peradangan dan infeksi pada folikel bagian wajah, punggung dan dada.

6. Mencegah gigitan nyamuk
Madu mengandung sifat anti peradangan (anti inflamasi) yang berfungsi mengurangi gatal dan iritasi akibat gigitan nyamuk.

Itulah tadi 6 manfaat madu yang harus kita ketahui. Masih banyak khasiat madu lain yang belum ditulis di sini.  Oke, semoga bermanfaat.

Manfaat Air Putih

Air. Oh air ! Jika anda menyebutnya maka akan terbayang tenggorokan ini selalu dilewatinya. Dan bukan hanya lewat, tapi juga mampu menghilangkan haus. Kalau anda haus maka solusinya tiada lain adalah memasukkan air ke dalam tubu kita. Itulah namanya minum. Manusia lahir ke dunia secara kodrati terbuat dari air. Maka tubuh manusia sebagian besar adalah terdiri dari air. Maka jangan sampai manusia kekurangan air, karena bisa menyebabkan sirkulasi peredaran darah tidak lancar.

Ditinjau dari segi ilmu kesehatan air memiliki fungsi yang sangat banyak. Yang kita tahu air berfungsi sebagai untuk menjaga kesegaran, mengeluarkan racun dalam tubuh dan juga membantu pencernaan. Padahal tidak itu saja. Air memiliki manfaat lain yang sangat baik untuk kesehatan manusia. Dalam posting artikel kali saya akan paparkan untuk anda manfaat air putih untuk tubuh kita. Tapi saya fokuskan di sini manfaat air putih. Khusus air putih saja. Baca detailnya sebagai berikut :

1. Bermanfaat Membuat Tubuh lebih Bugar

Air putih tidak hanya berfungsi untuk kebersihan tubuh. Misalnya untuk mandi saja. Akan tetapi air putih juga bermanfaat sebagai zat yang sangat diperlukan oleh tubuh. Manusia akan lebih tahan tidak makan dalam beberapa hari saja dari pada tidak minum. Ketika haus dan kemudian minum maka kebugaran akan kembali normal seperti sedia kala.

2. Bermanfaat Untuk Perawatan Kecantikan.

Bila anda kekurangan minum air putih maka tubuh akan menyerap air yang ada di dalam kulit. Maka akibatnya air akan kering dan berkerut. Air juga bermanfaat untuk melembabkan dan menyehatkan kulit. Jika anda rutin minum air putih setiap hari maka kulit anda akan tetap segar dan cantik. Para wanita yang ingin cantik alami, jangan lupakan rutin minum air putih setiap hari.

3. Bermanfaat Mencegah Penyakit Berbahaya

Jika rajin minum air putih maka anda akan terhindar dari beberapa penyakit yang berbahaya seperti kanker, penyakit batu ginjal dan juga hati. Ingat mencegah lebih baik dari pada mengobati. Jadi, jangan lupakan air putih setiap saat. Kalau bisa jadikan kekasih hati yang kedua. he he he.

4. Bermanfaat Sebagai obat stroke .

Ini khusus air putih yang dipanaskan. Bahwa air panas tidak hanya dipergunakan untuk mengobati penyakit yang terjadi pada kulit. Ternyata air panas juga efektif untuk mengobati lumpuh seperti karena stroke. Karena apa ? Karena air panas mampu membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen. Juga air panas mampu memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernafasan. Adanya Efek panas menimbulkan efek pelebaran pembuluh darah ,meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran

5 Bermanfaat Menyehatkan Jantung.

Air putih juga dipercaya bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit rematik, jantung, penaykit kewanitaan, dan juga bisa menyembuhkan kerusakan kulit. Bahkan anda bisa lihat di beberapa kota saat ini banyak kita temukan pengobatan alternatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih .

6. Bermanfaat Memberikan Efek Relaksasi.

Air putih bisa memberikan efek relaks / santai bagi tubuh. Anda bisa mencoba dengan berdiri di bawah sebuah pancuran atau shower. Air yang memancur dan jatuh ke tubuh anda akan terasa seperti pijatan yang mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Beberapa pakar yang bergerak di bidang pengobatan alternatif menyebutkan bahwa bersentuhan dengan pancuran air atau air mancur akan memdapatkan khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit dan menetralkan racun. serta juga membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen.

7. Bermanfaat Memperlancar sistem percernaan

Minum air putih cukup secara rutin setiap hari bermanfaat memperlancar sistem pencernaan anda. Jika sistem pencernaan lancar maka anda akan terhindar dari problem-problem pencernaan sepertu sakit maag dan sembelit. Untuk membantu pembakaran kalori dalam tubuh juga akan efisien.

8. Bermanfaat Menguruskan badan

Anda ingin memiliki yang gemuk seperti saya ? ( he he he ). Jangan memakai obat mahal-mahal hanya untuk menjadi kurus ramping. Manfaatkan saja air putih. Air putih juga bermanfaat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan keluar lewat kencing/urine. Untuk anda yang ingin meiliki badan kurus, lakukan cara ini. Minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang). Hal ini merupakan salah satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi kita tahu air tidak mengandung gula, lemak dan kalori. Ingin mempunyai bentuk tubuh yang kurus? Ngapain repot ! Minum saja air putih secara rutin.

9. Bermanfaat Untuk kesuburan.

Air putih bermanfaat untuk meningkatkan produksi hormon testoteron bagi pria serta hormon estrogen bagi wanita. Ada sebuah penelitian di lembaga riset trombosis di inggris menemukan bahwa peredaran darah seseorang akan lancar dan tubuhnya menjadi lebih bugar dan segar jika seseorang selalu mandi dengan air dingin. Mandi dengan air dingin akan bermanfaat meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta juga bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh seseorang terhadap serangan virus. Di samping itu bermanfaat menjadikan jaringan kulit membaik dan kuku akan lebih sehat dan kuat tak mudah retak .

Ternyata manfaat air putih untuk kesehatan tubuh itu sangat banyak. Air putih bisa anda dapatkan dengan mudah dan murah lagi. Untuk kesehatan tubuh anda kenapa harus mengeluarkan uang banyak jika bisa kita cegah dengan cara yang murah. Jangan lupakan minum air putih setiap hari secara rutin dan cukup, 2 liter setiap hari. Semoga tubun anda sehat ( saya juga ) dan selamat melakukan aktivitas dengan semangat.

sumber :  http://zilzaal.blogspot.com

Cara Menata Taman Minimalis untuk Hunian

Cara menata taman minimalis mungkin akan sangat kita butuhkan, terlebih bagi kita yang memiliki hunian dengan konsep serupa. Saat ini, memiliki hunian dengan konsep minimalis sedang sangat digandrungi. Hal ini disebabkan karena konsep hunian yang seperti itu dapat memberi kesan simple dan modern sekaligus. Bagi kita yang memiliki kepribadian yang tidak suka bertele-tele dan selalu memandang jauh ke depan, konsep hunian seperti inilah yang cocok untuk kita. Akan tetapi, konsep hunian tersebut juga memiliki kekurangan, yaitu pada minimalnya lahan yang tersedia sehingga akan sulit bagi kita untuk dapat memiliki taman di rumah kita. Padahal, dengan isu pemanasan global yang sedang kita hadapi saat ini, keberadaan taman sangatlah penting. Hal ini disebabkan karena dengan adanya taman, kita dapat membantu penghijauan dalam skala kecil, setidaknya untuk kepentingan kita sendiri.
Taman dengan banyak tumbuhan hijau memiliki banyak manfaat karena dapat membantu menyerap polusi dan merubahnya menjadi oksigen. Selain itu, taman juga bisa kita gunakan sebagai penyeimbang rumah kita agar tidak tampak terlalu kaku dan pucat. Mengingat pentingnya peran taman untuk rumah kita, maka kita perlu melakukan bebrapa hal agar kita dapat memiliki taman yang fungsional walaupun hunian kita berkonsep minimalis. Ada beberapa cara menata taman minimalis yang dapat kita terapkan pada rumah kita, antara lain:

•  Memilih tanaman yang tepat. Kita harus dapat memilih tanaman yang tidak akan tumbuh terlalu besar dan membutuhkan banyak lahan. Tanaman yang tumbuh dalam pot akan lebih cocok untuk ditempatkan di taman minimalis kita, misalnya Caladium Linium, Calathea Majestic, serta Yang Liyu.
• Jika ingin memiliki tanaman bunga, kita dapat memilih alternative bunga-bunga kecil seperti Kembang Merak, Alamanda, Terompet, Melati dan Kemuning.
• Unsur air juga dapat kita hadirkan pada taman kecil kita dengan cara menempatkan kolam mini atau air mancur kecil di taman kita. Suara gemericik dari air tersebut dapat memberikan relaksasi tersendiri untuk kita. Selain itu, air juga dapat membantu proses siklus oksigen pada hunian kita.
• Bagi kita yang tetap menginginkan kehadiran pohon di taman mungil kita, kita dapat memilih jenis pohon yang berbatang ramping seperti ceremai, srikaya, atau delima.
• Penataan pot pad ataman minimalis juga perlu diperhatikan agar walaupun taman kita penuh dengan tanaman namun tidak terlihat penuh dan sesak.

Dengan demikian, kita tidak perlu khawatir lagi akan kebutuhan kita terhadap keseimbangan alam untuk hunian kita yang memiliki konsep modern dan minimalis sekalipun. Selalu ada jalan keluar untuk setiap masalah dan mulai saat ini kita sudah dapat menyiasati minimnya lahan rumah kita dengan melakukan cara menata taman minimalis.

Sumber: http://lovira.com

Sejenak Melihat Keindahan Alam

Sejenak Melihat Keindahan Alam

Konsep Rumah Hijau…. Mari menyelamatkan Bumi

Meningkatnya efek dari pemanasan global yang mengakibatkan bumi semakin panas dan buruk bagi kehidupan mahluk hidup di planet ini dimana adanya perubahan iklim tropis yang semakin tidak menentu sehingga menimbulkan beberapa bencana alam di muka bumi ini.

Langkah langkah yang dapat dilakukan oleh manusia untuk mengurangi efek pemanasan global tersebut dapat dialakukan dengan beberapa cara. Secara global dan secara bersama sama pola hidup yang perlu dilakukan oleh manusia untuk mengurangi efek pemansan global adalah :

• pengurangan pemakaian material yang dapat menyebabkan adanya pemanasan global
• penanaman hutan kembali,
• daur ulang sampah untuk mengahsilkan bahan bakar pengganti dengan pemakaian bahan bakar alternative, yang ramah lingkungan

Didalam kondisi yang berjalan saat ini secara umum seluruh lapisan masyarkat harus ikut serta merta bertanggung jawab untuk menyelamatkannya dimana dalam skala yang cukup besar dapat dilakukan seperti peremajaan hutan dan dalam secara kecil dapat dilakukan oleh masyarakat khususnya di lingkungannya masing masing.
Sebagai contoh yang dapat dialkuakan oleh manusia di dalam kehidupannya yang paling dekat adalah dengan melakukan konsep dekorasi interior juga dapat dilakukan mengurangi efek pemanasan global dengan menggunakan konsep rumah hijau (green house).
Konsep rumah hijau dapat diaplikasikan dengan mendesain rumah tinggal, dimana dapat dilakukan dengan sebuah konsep dinding hijau yang dinamakan Vertical Garden , atau dapat juga dilakukan menggunakan tanaman untuk menutupi dinding bangunan baik dinding vertical maupun lantai horizontal.

Manfaat tanaman tanaman hijau di permukaan vertical bangunan adalah :
• efektif untuk mengurangi suhu didalam ruangan
• juga berfungsi sebagai peredam kebisingn dari luar ruangan
• mengurangi polusi udara dari sekitar lingkungan
Konsep tersebut dapat anda lakukan secara mudah, sebagai contoh tempatkan tanaman atau hiasan bunga diatas meja atau sediakan tempat khusus untuk tanaman di ruangan keluarga. Itu adalah pemikiran sederhana yang perlu dipikirkan dan dilakukan oleh masing masing orang dan nantinya akan mendapatkan hasil yang sangat memuaskan.
Keuntungan lain yang akan didapatkan dari konsep rumah hijau adalah :
• Tanaman dapat berperan sebagai penyerap suara,
• Secara istimewa menjadi saringan udara untuk meningkatkan kualitas udara.
• Mengurangi perubahan panas, menciptakan micro-climates yang akan membantu perubahan iklim secara menyeluruh
• Mengatur perubahan musim hujan, menyerap 45-75% dari volume air hujan,
• Berfungsi untuk mengayaring air alami dan menjadi penengah suhu dari air,
• Secara alamiah akan menjadi pembatu bagi kehidupan binatang di alam.
• Efek positif lainnya adalah dapat mengurangi suhu panas didalam ruangan, sebab tanaman dapat mengurangi pemanasan efek dari radiasi matahari.
• Sirkulasi udara akan dialirkan secara terus menerus
• Disamping itu kebisingan dari luar ruangan dapat juga dikurangi karena diserap oleh tanaman yang ada.

Dan dalam desain rumah secara menyeluruh, dapat mengaplikasikan beberapa konsep green house yaitu :

Structural Insulated Panels Systems (SIPS)
Digunakan untuk dinding luar bangunan dan juga untuk struktur atap, panel ini mempunyai daya tahan yang tinggi sebagai penyekat dan material yang mempunyai keketatan yang tinggi terhadap pengaruh udara. Bentuk material panel ini adalah pre-cut (dibentuk) di pabrik dan siap pasang dilapangan , dimana ditujukan untuk mengurangi pemborosan material yang tidak terpakai dilapangan.

Solar Photovoltaic Panels
Solar PV panels dapt ditempatkan diatap rumah. Karena juga berfungsi sebagai atap dan sebagai sumber listrik, atap ini memang cukup mahal.

Rainwater Harvesting system
Tabung yang berfungsi untuk menampung air yang ditempatkan di bawah lantai (biasanya digunakan untuk menampung air hujan dan air bawah tanah), dimana air tampungan ini digunakan untuk pemakaian pembersihan kamar mandi, air cuci, pembersihan mobil dan cuga untuk penyiraman tanaman.

Heat Recovery Ventilator (HRV)
Ventilator yang berfungsi untuk mengatur aliran udara di ruangan/ rumah untuk menghasilkan udara yang lebih segar . Product ini sangat membantu untuk mengurangi pemakaian tenaga listri bila dibandingkan menggunakan AC.

Radiant Heat Floor
Suatu metode jenis lantai yang dapat mengatur atau menyimpan panas di dalam bahan lantai.
Material daur ulang dan Ramah Lingkungan
Pemakain barang barang daur ulang dan barang barang yang tahan seperti lantai bamboo, beton campuran fly ash, penutup atap daur ulang yang mengandung atap metal. Bahan bahan yang bersumber dan diproduksi secara local. Lantai tanpa penggunaan karpet adalah juga lebih baik untuk menjaga kualitas udara.

Pemerliharaan Taman Yang Mudah
Dianjurkan menanam jenis tanaman yang tidak terlampau rakus terhadap air, ditujukan untuk mengurangi pemakaian air, dan juga di anjurkan jenis tanaman tidak membutuhkan pemakaian pupuk yang mengandung bahan kimiawi.
Beton Tidak Terpakai
Beton yang tidak terpakai dapat dipergunakan untuk bahan jalan atau untuk jalan setapak , dimana dianjurkan bahan beton tidak terlalu menutupi permukaan tanah . Dimana penutupan permukaan tanah akan mempengaruh sistim sirkulasi air kedalam tanah.

Low-flow Water Fixtures
Kurangi aliran air di kran anda, karena akan mengurangi jumlah penggunaan air di rumah. .

Low VOC Paints
Adalah cat yang mengandung kadar toxic (racun) yang rendah dengan kualitas yang lebih baik cocok digunakan di dalam ruangan.

Junk Food Bikin Depresi

reemill.blogspot.com - Rasanya sudah tidak asing dengan anjuran untuk tidak mengonsumsi junk food seperti piza, hamburger, hotdog, ataupun kentang goreng. Selain tidak baik untuk kesehatan, junk food juga ternyata memiliki keterkaitan dengan munculnya perasaan depresi.

Berdasarkan penelitian yang dimuat dalam jurnal Public Health Nutrition, ditemukan bahwa mereka yang mengonsumsi junk food 51 persen menunjukkan tanda-tanda depresi. Semakin banyak junk food yang dikonsumsi seseorang, maka dia akan semakin depresi. Temuan ini cukup menjelaskan mengapa emotional eating muncul seperti “lingkaran setan.” Intensitasnya selalu bertambah dan, tentu saja, semakin sulit dihentikan.

Memang, untuk sesaat, junk food dapat membuat pikiran terasa lebih baik. Namun, untuk jangka panjang, justru semakin memperburuk kondisi pikiran. Depresi akan bertambah dan perasaan nyaman akan hilang. Solusi singkat, dan yang kerap dilakukan, adalah kembali mengonsumsi junk food.
Untungnya, masih ada beberapa solusi untuk menghindari dampak buruk dari junk food besera lingkaran setan dari emotional eating. Beberapa cara berikut layak untuk dicoba:

• Konsumsi makanan yang memunculkan suasana hati yang baik. Berdasarkan penelitian tahun 2003 di Finlandia, makanan yang mengandung vitamin B dapat mencegah depresi dan penyakit mental lainnya. Bayam, kacang, ikan, dan unggas merupakan sumber-sumber vitamin B.
• Keluar rumahlah, bermain di bawah matahari. Kandungan vitamin D yang tinggi dalam darah dapat mengurangi risiko depresi. Nah, karena kulit mampu memproduksi vitamin D saat terpapar sinar matahari, tentunya kita tinggal bermain dan berjemur di bawah sinar matahari untuk memperoleh vitamin D.
• Untuk saran yang terakhir, tampaknya akan sulit untuk ditolak: mengonsumsi cokelat hitam. Tentunya ini menjadi makanan pengganti terbaik dari junk food. Berdasarkan penelitian Yale University, mengonsumsi cokelat hitam dalam takaran sedang dapat menimbulkan perasaan kenyang, sekaligus meningkatkan fungsi kognitif, dan membuat suasana hati membaik. (myhealthnewsdaily)

9 Cara Melindungi Keluarga dari Polusi Asap

reemill.blogspot.com - Jika Anda sedang fit, terpapar asap atau polusi udara dalam jangka pendek biasanya tidak akan berpengaruh pada kesehatan Anda. 

Namun alangkah bijaksana jika Anda bisa menghindarinya, apalagi setelah mengetahui bahaya asap bagi kesehatan.

Asap adalah campuran kompleks dari bahan-bahan gas dan partikel-partikel halus yang terbentuk saat kayu atau bahan organik lain terbakar. Ancaman kesehatan terbesar dari asap berasal dari partikel-partikel halus ini. Partikel dalam skala mikro ini bisa masuk ke mata atau saluran pernafasan, memicu gangguan kesehatan seperti mata merah terbakar, pilek dan penyakit yang dikenal dengan nama bronchitis.

Partikel-partikel halus ini juga bisa memperparah penyakit jantung dan paru-paru kronis – dan bisa memicu kematian mendadak bagi penderita.
Berikut adalah langkah-langkah untuk mencegah efek negatif dari polusi asap terhadap kesehatan Anda dan keluarga yang diambil dari situs Air Now:

1. Perhatikan laporan kualitas udara di wilayah Anda dan tetaplah waspada dengan memantau liputan media dan peringatan kesehatan terkait asap.

2. Gunakan logika. Hindari keluar rumah atau berolah raga di luar jika kondisi lingkungan Anda berasap. Saat-saat seperti itu juga tidak baik bagi anak-anak untuk bermain di luar rumah.

3. Jika Anda disarankan untuk tetap berada di dalam rumah, lakukan upaya untuk menjaga udara dalam ruang sebersih mungkin. Tutup pintu dan jendela – kecuali jika udara sedang panas-panasnya di luar.

4. Cek laporan Indeks Kualitas Udara (Air Quality Index, AQI) di wilayah Anda, jika tersedia. IKU biasanya bersumber dari alat pemantau kualitas udara lokal. Laporan itu akan memberi Anda informasi tentang kualitas udara dan rekomendasi tindakan pencegahan yang bisa Anda lakukan untuk melindungi kesehatan.

5. Jika polusi asap semakin memburuk, konsentrasi partikel di udara berubah. Anda harus segera melakukan tindakan untuk melindungi kesehatan Anda. Kunjungi situs kualitas udara lokal (jika ada) untuk mengetahui ramalan dan kondisi kualitas udara terkini.

6. Nyalakan pendingin ruangan, jika ada. Jaga kebersihan udara segar yang masuk dengan menjaga filter tetap bersih sehingga asap tidak bisa masuk. Catatan: Jika Anda tidak mempunyai pendingin ruangan, tinggal di dalam rumah dengan jendela tertutup bisa berbahaya. Apalagi dalam kondisi panas yang ekstrem. Sebaiknya Anda mencari tempat berteduh lain.

7. Jaga agar level partikel udara dalam ruang rendah. Saat konsentrasi asap tinggi, hindari membakar apapun di dalam ruangan. Seperti membakar kayu, memasak bahkan menyalakan lilin! Dan jangan pernah menggunakan penyedot udara yang akan menyebarkan partikel-partikel yang sudah ada di dalam rumah.

8. Dan jangan merokok. Merokok bisa semakin meracuni paru-paru Anda dan mereka yang ada di sekitar Anda. Jika Anda memiliki penyakit asma atau penyakit paru-paru lain, selalu ikuti anjuran dokter, jangan lupa mengonsumsi obat dan ikuti langkah-langkah untuk mengendalikan penyakit asma Anda. Pergi ke dokter jika gejala kesehatan Anda memburuk.

9. Jika Anda menderita gangguan jantung atau paru-paru, atau sudah berusia lanjut atau mempunyai anak, konsultasikan dengan dokter Anda apakah Anda perlu meninggalkan lingkungan yang sudah terpolusi. Saat lingkungan Anda terpapar asap tebal dalam jangka waktu lama, partikel-partikel asap bisa menempel di dalam ruangan walau Anda tidak menyadarinya.

9 Manfaat Teh Hijau

 9 Manfaat Teh Hijau
reemill.blogspot.com - Teh hijau tidak hanya efektif dalam mengurangi risiko flu, tapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya bagi manusia, antara lain :

1. Teh hijau kaya antioksidan yang membantu menurunkan kolesterol dan menjaga tekanan darah.
2. Minum teh hijau bisa menyembuhkan pilek dan batuk.
3. Teh hijau membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.
4. Teh hijau juga bertindak sebagai bakterisida dan menghancurkan bakteri penyebab plak dan kerusakan gigi.
5. Teh hijau kaya epigallocatechin gallate (EGCG), yang merupakan antioksidan kuat dan membantu mencegah dan menghancurkan sel-sel kanker.
6. Teh hijau juga dikenal membantu mencegah penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan penyumbatan arteri.
7. Teh hijau berfungsi sebagai pereda stres dan membantu mengendurkan saraf. Juga membantu mencegah penyakit kognitif seperti demensia dan amnesia.
8. Teh hijau membantu meringankan gejala menopause tertentu seperti perubahan suasana hati dan gangguan tidur.
9. Minum teh hijau membuat kulit bersinar, membuat rambut sehat dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput, bintik-bintik hitam, dan lainnya.

Bayam, sehat tapi harus tahu lebih jauh

Bayam, sehat tapi harus tahu lebih jauh

Bismillah, nah kali ini saya akan share tentang bayam, sahabat rumah hjau dapat mengetahui lebih lanjut tentang bayam, baca yuk.

Setelah mencoba menanam bayam sejak bulan Mei, saya jadi belajar lebih banyak tentang bayam. Juga setelah panen dirumah dan membuat sayur bening bayam, sangat terlihat bahwa bayam tersebut warnanya sangat hijau yang jernih dan terang. Biasanya kalau bayam warnanya bisa agak hijau tua. Ternyata ada beberapa penjelasan.

1. Bayam mengandung zat besi yaitu Fe2+ (ferro). Bila bayam terlalu lama kontak dengan O2 (oksigen dari udara), Fe2+ akan teroksidasi menjadi Fe3+ (ferri). Meski sama-sama zat besi, yang berguna bagi kita adalah ferro. Ferri bersifat toksik pada bayam. Ternyata, kalau bayam dipanasi, maka bayam akan teroksidasi sehingga bayam, cah atau sayur bayam bening yang tidak habis jangan dipanasi. Oleh karena itu masak bayam secukupnya saja.
2. Masak bayam sebelum 5 jam. selain mengandung zat yg disebutin tadi itu, bayam juga Mengandung zat Nitrat (NO3). Saat teroksidasi, NO3 akan menjadi NO2 (nitrit). Nitrit adalah senyawa yang tidak berwarna, tidak berbau, dan bersifat racun bagi tubuh manusia. bayam segar yang baru dicabut telah mengandung senyawa nitrit kira-kira sebanyak 5 mg/kg. Bila bayam disimpan di lemari es selama 2 minggu, kadar nitrit akan meningkat sampai 300 mg/kg. Dengan kata lain, dalam 1 hari penyimpanan, senyawa nitrit akan meningkat 21 mg/kg (7%). Efek toksik (meracuni tubuh) yang ditimbulkan oleh Nitrit bermula dari reaksi oksidasi Nitrit dengan zat besi dalam sel darah merah, tepatnya di dalam Hemoglobin (Hb). Ikatan nitrit dengan hemoglobin, disebut Methemoglobin, mengakibatkan hemoglobin tidak mampu mengikat oksigen. Jika jumlah methemoglobin mencapai lebih dari 15% dari total hemoglobin, maka akan terjadi keadaan yang disebut Sianosis, yaitu suatu keadaan dimana seluruh jaringan tubuh manusia kekurangan oksigen.
3. Zat besi dalam kandungan bayam pun dapat bereaksi dengan bahan aluminium dan menghasilkan racun, oleh karena itu hindari memasak bayam dengan panci aluminium.

Tetapi, bayam sebagai makanan pilihan Popeye, juga sangat menyehatkan. Daun bayam kaya akan nutrisi, seperti yang disebutkan diatas, yaitu zat besi yang diperlukan tubuh untuk merangsang pembentukan sel-sel darah merah. Menyantap sayur bayam sama artinya dengan melindungi diri dari gejala-gejala penyakit kurang darah yang membuat tubuh menjadi lemas/loyo. Daun bayam baik untuk ginjal dan organ pencernaan oleh karena kandungan seratnya yang cukup tinggi sehingga dapat mengatasi sembelit dan melancarkan buang air besar. Kandungan nutrisi yang ada di bayam dapat menurunkan kolesterol, gula darah, melancarkan peredaran darah dan menurunkan tekanan darah yang berlebihan. Bayam bisa menjadi sayuran pencegah kanker usus, diabetes, gagal ginjal, rambut rontok, katarak dan rabun senja. Tapi bayam bukan untuk penderita Asam Urat dan Rhematik karena bayam mengandung zat purin dengan kadar yang cukup tinggi dan diubah oleh tubuh menjadi asam urat. Kondisi ini dapat memicu kekambuhan penyakit dengan gejala nyeri di persendian tangan dan kaki.
Saya rasa semua kebaikan bayam melebihi kekurangannya sehingga informasi ini pun bisa menyemangati anda yang gemar makan bayam untuk menanam sendiri di rumah sehingga bisa selalu memlih bayam yang baru dipetik dan masih segar yang langsung diolah. Selain itu jangan terlalu lama menyimpan bayam dalam lemari es. Semoga bermanfaat buat sahabat rumah hijau semua.

Sumber : akuinginhijau.org

Rumah Dengan Taman Atap

Rumah Dengan Taman Atap

Bismillah, nah kali ini saya ingin berbagi kepada sahabat rumah hijau semua tentang contoh rumah dengan taman atap, Lihat yuk,,,
Ini adalah sebuah contoh rumah dengan taman atap yang sangat bagus. Rumah dibuat dengan design minimalis. Bisa dilihat bahwa di atas dan di samping terdapat banyak taman sehingga ketika hujan pun air bisa terserap dan tidak langsung masuk ke selokan yang akhirnya mengurangi potensi banjir. Rumah ini saya potret di Jakarta. Mudah-mudahan bisa menjadi inspirasi agar semakin banyak orang membuat taman atap.
Semoga dapat menambah wawasan sahabat rumah hijau semua.

Lidah Buaya, Obat Luka Bakar Paling Mantap Sedunia

Lidah Buaya, Obat Luka Bakar Paling Mantap Sedunia

Alhamdulillah bisa posting lagi, kali ini sahabat rumah hijau akan mengetahui kegunaan tanaman ini, Simak yuk.
Banyak tanaman yang sangat bermanfaat melebihi obat-obatan. Salah satunya adalah Lidah Buaya atau Aloe Vera. Tanaman lidah buaya telah dikenal sejak jaman Nefertiti dan Cleopatra sebagai obat kecantikan. Alexander the Great juga mendapat nasihat dari Aristoteles untuk menjajah Pulau Socotra di Samudera Hindia yang terkenal dengan hasil lidah buayanya. Lidah Buaya diperlukan oleh Alexander sebagai obat luka pertempuran.
Lidah Buaya adalah penyembuh luka bakar yang paling cepat, tidak ada yang dapat menandinginya, dan juga paling efektif terhadap kulit.
Lidah buaya memiliki 75 bahan kimia yang secara total hanya 1% dari sisanya yang merupakan air. Bahan-bahan kimia tersebut tidak dapat berdiri sendiri dan harus dipakai secara bersama-sama. Paling baik dan efektif adalah memakai Lidah Buaya yang masih segar karena setelah dipatahkan lidah buaya akan teroksidasi. Secara keseluruhan, Lidah Buaya akan memberikan efek anti-panas/anti-luka bakar, anti-bakteri di kulit dan melembabkan kulit sehinga kulit akan lebih tidak gatal dan tidak infeksi.
Akan sangat baik jika setiap rumah memelihara lidah buaya minimal 1 pot sehingga kapan diperlukan dapat digunakan dengan mudah.Semoga bermanfaat buat sahabat rumah hijau semua.

Perbanyakan tanaman dengan stek

Perbanyakan tanaman dengan stek merupakan yang metode yang digunakan secara luas. Pada dasarnya perbanyakan tanaman terbagi dalam dua tipe yaitu perbanyakan vegetatif dan perbanyakan generatif. Perbanyakan stek termasuk dalam perbanyakan tanamn secara vegetatif melalui proses pembelahan dan diferensiasi sel tanaman. Penggolongan stek menurut bagian tanaman terdiri dari stek akar, stek batang dan stek daun.

Kemampuan suatu stek batang untuk berakar telah terbukti karena faktor-faktor dalam yang ada dalam sel-sel batang dan zat-zat yang diproduksi daun dan tunas yang tertranslokasi seperti: auksin, karbohidrat, senyawa nitrogen, vitamin dan berbagai senyawa lain. Faktor-faktor luar seperti cahaya, suhu, kelembaban dan ketersediaan oksigen berperan penting dalam proses pengakaran tersebut.

Faktor lingkungan yang berpengaruh dalam keberhasilan stek tanaman adalah:

Kelembaban. Matinya batang stek akibat pengeringan sebelum pengakaran, merupakan salah satu kegagalan yang sering terjadi dalam pembuatan stek. Tanpa akar yang terbentuk, setek mudah kekurangan air dan daun akan tetap bertranspirasi sehingga kehilangan air. Dalam prakteknya, daun dapat dipotong untuk mengurangi transpirasi. Penggunaan pengkabutan dalam lingkungan stek dapat mengatasi masalah ini, bahkan dalam keadaan itu stek dapat siberi cahaya, sehingga fotosintesis dapat berlangsung.

Suhu. Lingkunagn tempat stek berada harus diatur untuk mengurangi  transpirasi dan respirasi. Suhu siang 21⁰- 27⁰C dan suhu malam 16⁰- 21⁰C merupakan suhu optimum untuk pengakaran stek tanaman.

Cahaya. Cahaya nampaknya menghambat pengakaran. Stek batang terna dan batang lunak secara tidak langsung resposif terhadap cahaya dalam peranannya dalam sintesis karbohidrat. Stek batang keras berakar lebih baik di tempat gelap. Perangsangan pengakaran juga dapat tercapai dengan pembungkusan batang agar ber-etiolasi.

Media perakaran. Media pengakaran harus dapat memberikan kelembaban dan oksigen cukup dan harus bebas penyakit, tidak perlu media berisi nutrisi hara, sampai akar telah terbentuk. Medium dapat berpengaruh kepada persentase stek yang berakar dan tipe akar yang terbentuk. Berbagai campuran seperti tanah, pasir, gambut dan bahan-bahan anorganik seperti vermikulit dan perlit telah banyak digunakan. Perlit digunakan sendiri atau kombinasi dengan gambut cukup efektif karena sifat daya pegang airnya. Pasir/arang sekam atau air saja juga cukup memuaskan untuk stek yang mudah berakar.

Tags :  Rumah hijau mini | rumah hijau besar | blog rumah hijau | Rumah kaca hijau| Rumah hijau asri| Manfaat rumah hijau| Arti Rumah hijau | Rumah hijau indonesia | cari rumah hijau | Green house | Komunitas rumah hijau | Indahnya rumah hijau | Sosialisasikan rumah hijau | Rumah hijauku | Atap Rumah hijau | Pagar rumah hijau | Penghuni rumah hijau | Data Rumah hijau | Foto Rumah hijau

Varietas Unggul Pisang

Sumber :  balitbu.litbang.deptan.go.id

Ketan 01

Keunggulan spesifik

Perawakan tanaman ramping dan pendek, umur genjah, jumlah anakan 3-5 batang mampu berbunga dan masak serempak. Karakter-karakter itu menjamin produktivitas yang tinggi dengan jarak tanam rapat.
Buah enak dikonsumsi segar maupun olahan. Apabila digoreng atau bentuk olahan lainnya, daging terasa pulen agak lengket mirip nasi ketan. Karakter ini pula yang membuat buah pisang varietas Ketan ini dapat dijadikan bahan baku nasi goreng pisang. 

Diskripsi

Umur berbuah 6 bulan, umur panen 3 bulan setelah bunga. Kadar gula 24%, kadar tepung 86,5, vitamin C (mg/ 100 g) 5 dan kadar air 59%. Citarasa sangat enak. Daya simpan 15 hari.

Raja Siem 

Keunggulan spesifik

Perawakan tanaman tanaman ramping, berumur genjah, jumlah anakan banyak, kadar tepung tinggi dan kandungan vitamin A serta kalori yang lebih tinggi daripada kepok lain. Varietas ini potensial untuk dijadikan sebagai bahan baku tepung pisang.

Diskripsi

Umur berbuah 278 hari setelah tanam, umur panen 117 hari setelah bunga. Jumlah buahper tandan 112, jumlah per sisir 14-16, bobot sisir 11,5 kg. Kadar gula 27%, tekstur daging berserat. Kalori (kal/100 g) 120,5, kadar tepung 79,8 g, vitamin C (mg/100 g) 5,1, vitamin A (SI) 712. Citarasa manis, daya simpan 15 hari.

Kepok Tanjung

Keunggulan spesifik

Varietas Kepok Tanpa Jantung ini dilepas 2007 dengan nama Kepok Tanjung, sebagai kependekan dari tanpa jantung. Sudah dapat diterka, salah satu keunggulannya adalah tidak mempunyai jantung. Dengan demikian tidak diperlukan lagi pekerjaan membuang jantung seperti pada tanaman pisang pada umumnya dalam rangka mencegah penularan penyakit layu bakteri secara alami yang disebarkan oleh serangga. Selain itu, tidak seperti pisang kapok lainnya yang terasa asam, varietas ini manis dengan kandungan total padatan terlarut (TSS) sebesar 2930% Brix. Inilah, salah satu bukti, bahwa Indonesia adalah negara mega diversity untuk buah-buahan tropika. Varietas Kepok Tanjung berasal dari Pulau Seram, tepatnya di Desa Makariki, Kecamatan Amahai, Kabupaten Maluku Tengah.

Diskripsi

Bobot buah pertandan 15-25 kg, jumlah sisir per tandan -17, jumlah buah per sisir 13-18, jumlah buah per tandan 150-250, panjang buah 10-17 cm, diameter buah 3,0-5,0 cm, warna kulit buah matang kuning, warna daging buah matang kuning orange, tekstur buah kenyal, bobot satu buah 125-170 g, cita rasa daging buah manis (pisang olah), daya simpan pada suhu kamar 15-21hari, dan potensi hasil per ha/tahun 20-30 ton.

Raja Kinalun

Keunggulan spesifik

Varietas pisang Raja Kinalun, yang baru dilepas 2007, mempunyai keunggulan spesifik lebih tahan terhadap penyakit layu bakteri dan fusarium. Dengan demikian, jika Anda tidak atau lupa memotong jantung pisang ini, tidak beresiko terlalu tinggi terinfeksi penyakit layu bakteri maupun fusarium. Daya simpan cukup lama (24 hari) dan potensial sebagai bahan baku industri tepung pisang.

Diskripsi

Bobot buah pertandan 12-18 kg, jumlah sisir per tandan 8-9, jumlah buah per sisir 12-14, jumlah buah per tandan 100-105, panjang buah 10-14 cm, diameter buah 3,5-4,5 cm, tekstur buah kenyal, bobot satu buah 95-120 g, cita rasa daging buah manis (pisang olah), TSS 23,5-24,0^oBrix, dan potensi hasil per ha/tahun 15-20 ton.

PetroBio

Kalau saja kita pernah bertanya siapakah yang memberikan pupuk NPK pada hutan tropis Indonesia?, maka kita akan menyadari kekuatan luar biasa yang ada pada mikroorganisme pengurai ...

PetroBio adalah pupuk hayati produksi PT Petrokimia yang mengandung mikroorganisme penyubur tanah yang dapat meningkatkan/ mengembalikan kesuburan tanah secara alami / biologi.
PetroBio mengandung mikroba Aspergillus niger, Penicilium sp, Pantoea sp, Azospirilum sp dan Streptomyces sp.
Kegunaan :

• Penghematan dari berkurangnya jumlah pemakaian pupuk kimia
• Menjadikan tanaman lebih sehat.
• Hasil panen meningkat.
• Mempercepat masa panen.
• Tidak meracuni tanaman dan tidak mencemari lingkungan.

Bagaimana PetroBio bekerja?

Tanah dikatakan subur jika memiliki sifat fisika, kimia, dan biologi yang baik. Sifat fisika yang baik adalah tanah yang gembur dan mampu menahan air sehingga mempermudah perakaran tanaman menyerap unsur hara. Sifat kimia yang baik adalah tanah yang mengandung unsur hara seperti Nitrogen, Fosfat, Kalium dan unsur-unsur kimia lainnya yang diperlukan oleh tanaman. Sedangkan sifat biologi tanah yang baik ialah adanya ketersediaan mirkoorganisme penyubur yang terkandung di dalam tanah tersebut.
Tanaman tidak dapat langsung menyerap unsur hara seperti Fosfat dan Kalium yang kita diberikan sebagai pupuk, melainkan diserap dalam bentuk senyawa yang lebih sederhana. Contohnya Fosfat - Phosphate sering kita berikan ke tanaman didalam bentuk ikatan molekul P₂O₅, sedangkan fosfat akan diserap didalam di dalam bentuk ikatan senyawa ion PO₄^--- . Disinilah peran mikroba penyubur tanah yang akan menguraikan ikatan molekul P₂O₅ tersebut menjadi PO₄^---.
Bisa dikatakan mikroba penyubur tanah adalah juru masak / koki dari tanaman sehingga dapat di 'konsumsi' oleh tanaman.
PetroBio mengandung 5 jenis mikroorganisme yang bermanfaat dalam mengembalikan kesuburan tanah secara alami dengan cara memecah/ melarutkan unsur hara  terutam P(Fosfat) baik yang terikat dalam tanah maupun yang diberikan melalui pemupukan (SP36, Superphos, NPK dll) sehingga mudah diserap oleh akar.
PetroBio berisi mikroba yang dapat mengikat/menambat unsur hara N langsung dari udara (Nitorgen adalah unsur yang banyak sekali terdapat di udara bebas) mengolahnya menjadi NH₄⁺ yang dapat diserap tanaman sehingga menambah pasokan unsurhara Nitrogen.
PetroBio Berisi mikroorganisme penghancur bahan-bahan organik(dekomposer) sehingga tanah menjadi gembur, mampu menahan air lebih banyak dan akar tanaman dapat berkembang dengan maksimal. Merangsang perkembangan akar tanaman karena dapat menghasilkan Zat perangsang tumbuh(ZPT) maka dengan menggunakan pupuka
Dari lima jenis bakteri yang terkandung di dalam PetroBio, terdapat dua jenis mikroba yang berfungsi menambat Nitrogen dari udara, dua jenis mikroba yang dapat menguraian phosphat yang ada di dalam tanah tanah dan satu mikroba yang berfungsi sebagai dekomposer.

Mengapa Pupuk Hayati seperti  Petro Bio diperlukan?

Pemberian pupuk kimia seperti NPK akan menurunkan Ph tanah sehingga tanah akan bersifat asam karena residu pupuk kimia yang tertinggal sedangkan mikroorganisme akan mati pada tanah yang bersifat asam. Ketika jumlah mikroorganisme semakin berkurang, maka berkurang pulalah pasokkan unsur hara yang dapat diserap oleh tanaman sehingga mulai terlihat tanaman tidak subur. Kebanyakan kita akan bereaksi memberikan pupuk kimia lebih banyak lagi jika melihat kondisi seperti ini, padahal penambahan pupuk kimia justru akan menambah keasaman tanah sehingga makin banyak lagi mikroorganisme penyubur tanah yang mati. Kondisi seperti ini terjadi pada petani apel di daerah batu - malang dimana perkebunan apel rusak justru karena residu pupuk kimia yang berlebihan di dalam tanah. Disinilah peran pupuk hayati diperlukan.
Kalau kita perhatikan, peran pupuk hayati atau pupuk mikroorganisme adalah sangat luar biasa. Coba kita perhatikan hutan tropis lebat di Sumatra, Kalimantan, dan Papua dan bertanya siapakah yang memberi pupuk seperti pada hutan tropis tersebut sehingga menghasilkan kayu dengan diameter batang yang luar biasa besarnya? Tidak ada manusia memberikan pupuk NPK pada hutan tersebut ... jawabannya adalah mikroorganisme hayati.

Cara Penggunaan & aplikasi:

• ditabur / dibenamkan dalam tanah
• tidak dicampur dengan pestisida / waktu nya berdekatan dengan pestisida minimal 3 ( tiga ) hari sebelum / sesudah aplikasi pestisida terutama pestisida butiran ( granule )
•  tanaman palawija ( 2 x setahun ) umur 1 ( satu ) minggu dan umur 3 – 4 minggu setelah tanam
• Tanaman buah yaitu awal / akhir musim penghujan ( 2 x / tahun )
• tanaman buah ( drum ) : 100 gram ( 1 sendok makan ) / drum
• tanaman perkebunan 30 – 60 kg / ha
• tanaman palawija 15 – 30 kg / ha

Pembelian  Petro Bio

Petro Bio dapat diperoleh dengan harga Rp. 15.000,- / Kantong melaui pemesanan ke sales@lembahpinus.com atau SMS ke 0818 0637 0391

Sumber : lembahpinus.com

Sirsak & Kanker

Khasiat Sirsak 10.000X Lebih Kuat dari Kemoterapi Kanker

Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika. Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya.Hasil Test dari ekstrak (sari) buah ini adalah secara effektive memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 type kanker yang berbeda, diantaranya:

• Kanker Usus Besar
• Kanker Payu Dara
• Kanker Prostat
• Kanker Paru-paru
• Kanker Pankreas.

Berdasarkan data dan hasil penelitian, daya kerja zat anti kanker di dalam tanaman sirsak adalah 10.000 kali lebih kuat dalam membunuh dan memperlambat pertumbuhan sel kanker secara alami dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan. Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selective hanya memburu dan membunuh sel-sel  jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel-sel sehat
Beberapa peneliti di Health Sciences Institute mengakui jika buah sirsak memberikan efek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker.

Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai antibakteri, antijamur (fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stres, dan menormalkan kembali sistem syaraf yang kurang baik.

Penelitian Health Sciences Institute diambil berdasarkan kebiasaan hidup suku Indian yang hidup di hutan Amazon. Beberapa bagian dari pohon ini seperti kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian. Graviola atau sirsak diyakini mampu menyembuhkan sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan rematik.

Sejak 1976, graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang dilakukan oleh 20 Laboratorium independen yang berbeda dan dilakukan di bawah pengawasan The National Cancer Institute.

Suatu studi yang dipublikasikan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur kimia yang terkandung di dalam graviola, mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker usus besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo.Penemuan yang paling mencolok dari studi Catholic University ini adalah: graviola bisa menyeleksi memilih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak tersentuh atau terganggu.

Graviola tidak seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel-sel reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh terapi kemo, sehingga timbul efek negatif rasa mual dan rambut rontok.

Studi di Purdue University membuktikan bahwa daun graviola mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker: prostat, pankreas, dan paru-paru.

Hasil riset beberapa universitas itu membuktikan jika pohon ajaib dan buahnya ini bisa:

• Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
• Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
• Energi meningkat dan penampilan fisik membaik.
• Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, di antaranya kanker usus besar, payudara, prostat, paru-paru, dan pankreas.
• Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo yang biasa digunakan.
• Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan tidak membahayakan atau membunuh sel-sel sehat.

Kisah lengkap tentang graviola, di mana memperolehnya, dan bagaimana cara memanfaatkannya, dapat dijumpai dalam Beyond Chemotherapy: New Cancer Killers, Safe as Mother’s milk, sebagai bonus terbitan Health Sciences Institute (http://www.ewellnesspro.com/pdf_files/Beyond%20Chemotherapy.pdf ).

Buah Sirsak Untuk Mencegah Kanker

Untuk pencegahan dapat dilakukan dengan mengkonsumsi secara teratur buah sirsak baik dengan cara dimakan langsung atau dalam bentuk jus buah.

Daun Sirsak Untuk Penyembuhan Kanker

Untuk penyembuhan, bisa dengan merebus 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) ke dalam 3 gelas air (600cc) dan direbus terus hingga menguap dan air tinggal 1 gelas (200cc) saja. Air yang tinggal 1 gelas dimimumkan ke penderita setiap hari 2 kali.
Efek meminum ramuan daun sirsak adalah perut akan terasa hangat/panas dan badan berkeringat deras.
Obat herbal yang berasal dari daun sirsak ini bukanlah obat instan, pasien memerlukan waktu 3 sampai 4 minggu dengan meminumnya secara rutin untuk dapat merasakan manfaat penyembuhannya.

Sumber : lembahpinus.com

Menanam Yuk !

BISMILLAHIRROHMANIRROHIM.

Alhamdulillah akhirnya bisa posting lagi, sahabat hijau semua kali ini saya akan berbagi tentang, tabulampot ( tanaman buah dalam pot ).

Sekarang ini banyak selali penggemar tabulampot ini, karena ini menjadi salah satu solusi bagi mereka yang ingin menanam pohon buah tapi gak punya lahan atau lahan sempit. Untuk melihat apa saja buah yang cocok di buat tabulampot anda bisa search di www.google.com. nanti akan anda temui artikel, gambar, cara memperoleh bibit dll. Kalau melihat gambar tabulampot pasti kita ingin memilikinya di rumah. Disamping unik juga indah di pandang mata.

Bagaimana apakah anda mau mencoba, Ingat kalau kita menanam walaupun tidak bisa menikmati, tetapi kita dapat pahala, karena apabila dinikmati manusia atau hewan itu menjadi sedekah bagi kita. Sampai jumpa di artikel selanjutnya.

Minyak dalam Alpukat Cegah Penuaan

reemill.blogspot.com - Temuan para ilmuwan di Meksiko menunjukkan, buah alpukat berpotensi menjadi senjata alami melawan proses penuaan dan penyakit kronis.  Minyak yang terkandung dalam buah ini terbukti mampu melawan radikal bebas atau molekul berbahaya yang disebut-sebut bertanggung jawab dalam menyebabkan proses penuaan, sakit jantung hingga kanker.




Kata peneliti, yang menjadikan alpukat spesial adalah kandungan minyaknya yang secara spesifik mampu menembus ke dalam mitokondria, bagian penting dari sel tubuh yang berfungsi mengubah makanan menjadi energi. Banyak zat antioksidan yang terkandung dalam buah dan sayuran lain seperti  wortel atau tomat yang juga mampu menghadang radikal bebas – tetapi tidak mampu menembus ke dalam  mitokondria.

‘Masalahnya adalah antioksidan dalam bahan lain tidak tembus ke dalam mitokondria. Akibatnya, radikal bebas terus dapat merusak mitokondria, menyebabkan produksi energi terhenti dan sel pun sekarat hingga mati. Analoginya bahwa selama minyak tumpah (di laut), jika kita hanya membersihkan tumpahan minyak ketimbang memperbaiki perforasi, maka minyak akan terus tumpah, dan ikan pun akan mati," kata peneliti dari University Michoacana de San Nicolas de Hidalgo Meksiko, Christian Cortes-Rojo, yang memaparkan temuannya dalam konferensi tahunan American Society for Biochemistry and Molecular Biology

Radikal bebas yang labil merupakan produk limbah alami dari proses metabolisme yang jumlahnya dapat meningkat tajam dalam tubuh akibat beragam faktor seperti polusi udara, rokok dan radiasi. Radikal bebas ini dapat membuat petaka dalam tubuh dengan cara memicu reaksi berantai yang menghancurkan membran sel , protein dan bahkan DNA. Fenomena ini merupakan salah satu pemicu utama proses penuaan dan diyakini berperan besar dalam merusak pembuluh arteri dan kanker.

Dalam penelitian di laboratorium, para ahli menemukan bahwa minyak alpukat ternyata dapat membuat sel ragi bertahan hidup dari paparan konsentrasi tinggi zat besi yang merupakan elemen yang dapat memproduksi radikal bebas dalam jumlah tinggi.

"Kami perlu meneliti lebih lanjut apakah yang kami temukan pada ragi  juga dapat terjadi pada organisme tingkat tinggi seperti manusia," kata Cortes-Rojo .

Minyak alpukat memiliki komposisi yang sama dengan olive oli atau minyak zaitun.  Konsumsi minyak ini sebelumnya juga dikaitkan dengan rendahnya kasus penyakit kronis pada beberapa negara Mediterrania dan Mr Cortes-Rojo menegaskan temuan ini bisa menggiring alpukat sebagai ‘the olive oil of the Americas’.

Penelitian sebelumnya yang dilakukan di Meksiko, yang merupakan negara terbesar produsen alpukat, menunjukkan bahwa buah alpukat mampu menekan kadar kolesterol dalam darah dan beberapa lemak yang berkaitan dengan diabetes.

Manfaat Rumah Hijau

Umumnya orang tahu manfaat Green Building bagi kelangsungan bumi yang lebih hijau. Tapi sedikit sekali orang yang tahu bahwa sebenarnya dengan konsep Green Building, bukan hanya bermanfaat bagi bumi dan lingkungan kita, namun juga pembangun, komunitas manusia dan pastinya: kita sebagai pemilik rumah.
Adapun keuntungan menerapkan konsep Green Building pada pemilik rumah adalah:

• Bangunan lebih awet dan tahan lama, dengan perawatan minimal.Rumah yang menerapkan konsep Green Building adalah sebuah rumah yang awet dan tahan lama. Ini artinya, kita sebagai pemilik rumah tidak akan menghabiskan banyak biaya untuk memperbaiki komponen penyusun rumah secara berkala, dan tidak perlu menghabiskan tenaga dan waktu untuk melakukan pemeliharan rumah yang baik dan benar.
• Menghemat pengeluaran dan uang pemilik rumah.Hemat energi adalah dasar dari setiap rumah ‘hijau’. Dengan rumah yang efisien energi, kita bisa menghemat biaya untuk tagihan listrik. Selain hemat biaya, rumah yang efisien energi sudah terbukti lebih nyaman untuk ditinggali. Bukan hanya hemat energi, rumah hijau juga dapat menghemat penggunaan air setiap harinya, sehingga tagihan yang harus kita bayar untuk air pun bisa berkurang. Dengan tagihan yang turun, berarti kita bisa menghemat lebih banyak uang sambil menjaga kelestarian air.
• Mendapatkan hidup yang lebih sehat dan nyaman.Tahukah Sobat HijauMU bahwa udara yang berputar di dalam rumah bisa menjadi 10 kali lebih berpolusi daripada udara di luar rumah? Oleh karena itu, rumah dengan konsep Green Building., memperbaiki kualitas udara di dalam rumah. Rumah hijau memiliki kualitas udara dalam rumah yang lebih baik daripada rumah biasa sehingga membuat bagian dalam rumah jauh lebih sehat dan nyaman bagi para penghuninya.

• Membantu kita berbuat lebih banyak untuk lingkungan.Dengan memakai atau membangun sebuah rumah hijau, berarti Sobat HijauMU telah memberikan kontribusi yang cukup besar bagi lingkungan yang lebih baik. Membangun rumah hijau sendiri merupakan ‘pernyataan’ bahwa Sobat HijauMU memiliki dedikasi tinggi terhadap lingkungan.

Sekarang, setelah tahu keuntungan Green Building bagi para pemilik bangunan, semoga Sobat HijauMU tidak lagi memandang Green Building sebagai trend semata, namun juga sebagai cara efektif dalam melindungi bumi kita.